美しさへの扉　　サロン ドゥ リノサーマ

強い日差し、そして怖い紫外線、メイクアップも気になるところです。

これから夏にかけてどの様な肌を作るか？

もちろん、透明感のあるトラブルのない肌ですが、

ブロンズメイクにトライしてみましょう！

日焼けしたマーメードが目標です。

本当に日焼けしてはダメですよ。

日焼けした様に見せるブロンジングパウダーを使いましょう。

ルースパウダーも普段より少しブラウンがかった色を選び、

コンパクトになっているブロンズプレストパウダーがおススメです！



テラコッタパウダー等とも呼ばれています。



太陽に負けない輝きと、しっとりとした大人の小麦色の肌を演出してくれます。

特にこのテラコッタパウダーは大きめのブラシを使って、

顔の輪郭を整えるシェーディングやチークとしての用途にも効果的です。



春先から夏場にかけては紫外線が強い事は承知の事と思います。

それだけに、肌が白い人ほどファンデーションの素材や

色のトーンを抑えてみてはいかがでしょうか？

今年は是非、ブロンズメイクで視線を独り占めにして下さい。

必ず大きめのブラシを使って下さいね！　（●＾o＾●）



ブロンズメイクの強い味方！

写真の整理をしていたところ、２０年前の写真を見てビックリ！

私の変化もさることながら、周りに映っている女性のメイク。。。

某化粧品メーカーの同僚とのグループ写真だったんですが、

世の中の移り変わりというものがこれほど流行で笑えるものかと。（＾◇＾）www

その原因は眉だったのです。

化粧品市場で働く人ですので、その時代では「美しい」とされていた筈なのに。。。

「太い」んです。

「長い」んです。

「濃い」んです。

「変」なんです。

眉は、女性の表情を作るメイクアップを左右する大きなファクターです。

それだけに第一印象を左右する大きなファクターでもあります。

眉の一番のポイント、それは左右シンメトリー。

モードやデザインは別ですが、左右が対象であって初めて美しく見えるのです。



左右シンメトリーが美しさの最優先ですが、眉のデザインのポイントは他にもいくつかあります。

①太さ
自分の眉毛の太さを変える事で、目元の強さが決まります。
太い眉は男性的で、細い眉は女性的です。
但し、眉尻は全体の中で必ず細くなります。

②濃さ
眉毛は立体的な部分なので、必ず濃淡に分かれます。
全体の眉頭寄り2/3あたりが一番濃くなるのがナチュラルです。
アウトラインより中心が濃くなる方が立体的に見えます。

③角度
眉の角度は必ず眉頭から眉尻にかけて上がって見せます。
眉尻は決して眉頭より下がりません。
曲線や直線を使い分けてデザインします。

④質感
最近は、お手軽なブラウンやグレーのパウダーで、ブラシ使って描きます。
ペンシルタイプやマスカラタイプのアイブローアイテムと合わせてデザインします。
スクリューブラシやコームブラシを使って自分の眉毛に馴染ませます。

⑤眉毛のお手入れ
無駄毛の処理は忘れないでね。
特に眉尻やアイホールにかかる眉毛は毛抜きや眉バサミで処理します。
眉毛のお手入れがパーフェクトなアイブロウを作ります。

以上のポイントをふまえて眉に取り組まれると、貴女の印象は大きく変わります。



人の印象は0.5～0.7秒で決まると言われています。

人間の多くは外見で判断され、その一瞬の評価で相手の対応も変わります。

外見が全てでない事は言うまでもありませんが、目指せ眉美人！

アイブローメイクアップは人の顔の中でも、表情を作る大切なパーツです。



喜怒哀楽を示し、上下左右のバランスを取っているのが眉、

つまりアイブローメイクアップなのです。

アイブローは、ファンデーションと並ぶメイクアップの基盤を作るパーツであり、

その良し悪しで全体の印象が作られてしまうのです。

多くの失敗は形より、グラデーション。

多くの女性はペンシルタイプを使って描きますが、全体の濃さ、濃淡が上手くいきません。

貴女は如何ですか？

パウダータイプのシャドウをフラットな小さなブラシで描くことをお勧めします。

特に色はダークブラウン・グレイなど。。。。

全体の眉頭から1/3くらいに濃さの中心を持っていくとバランスは良くなります。

同じ濃淡だと平面的に見えて、マンガになっちゃいますから気をつけてｗｗｗ

眉毛専用のマスカラもありますが、それより色違いのパウダーで濃淡をつけてみるのが◎

左右のバランスを保つことは言うまでもありませんね。

アイブローブラシでこすっちゃう人もいますが、あまりやりすぎるとかえって逆効果！

眉の流れはパウダーを乗せる前に最初にブラッシングしておきましょう。



女性はＴ・Ｐ・Ｏに合わせても眉の形を変えるべきです。

特に仕事がハードな女性やリーダーは、

シャープな眉が貴女をスマートな女性に変えてくれます。

顔の表情は心の現れです。

もし自分の表情に自信がなければ、眉の描き方から研究してみて下さい。

きっと、素敵な女性へとエスコートしてくれます。

お試しあれ！





美肌養液「I'm PINCH」

年齢と共に基礎代謝は低下し、汗をかく事が難しくなっています。

基礎代謝を効率的に上げるには、ウォーキングや水泳などの有酸素運動が効果的。

プラス実践して頂きたいのは、ウエイトトレーニングなのです。

つまり、筋トレ！


筋肉量が低下すると、自然と基礎代謝も低下していきます。

女性の多くが、ムキムキになるのは嫌だとおっしゃいます。

安心下さい。

ムキムキになるには、良質のたんぱく質を摂取した上に、

地獄のトレーニングをしなければ頑張ってもムキムキになるものではありません。

脂肪の付き辛い体質を作る為のウエイトトレーニングなのです。

無理にダンベルなどを買う必要もありません。

500mlサイズのペットボトルに水を入れてしっかり蓋をすれば、ウエイトの出来上がり！


女性におススメなのが二の腕のトレーニング、キックバックです。


肩幅に足を広げ、背筋を伸ばし、上体を前屈みの姿勢を保ったまま、

肘を固定してウエイトを体側に沿って動かします。

その際に、二の腕(上腕二頭筋)を意識し、ゆっくりと動かします。


お腹周りはサイドベントで決まり！


片手にウエイトを持って、頭を反対の手で支えながら、

背筋を伸ばした状態で、ウエイトを持った手と反対側の脇腹を収縮させます。

お腹の贅肉よ、サヨウナラ～!!!


最後はフォワードランジ。


ヒップアップと美脚を作ります。

両手にウエイトを持ったまま、片足づつ交互に前に出し、腰を落とします。

膝は曲げ過ぎず、つま先より膝が前に出ない様に注意します。


全てのトレーニングは１０回３セットを目安として続ける事を提案します。


とかく、女性はウエイトトレーニングを避けがちです。

引き締まった肉体を手に入れる為には、有酸素運動とウエイトトレーニングが効果的です。

露出の多い季節が迫っていますので、今から無理をしないで、鍛えましょう！

美容においても、基礎代謝が向上する事で、見違えるくらい肌に透明感を得られます。

人は輝ける未来の為に生き、そして死ぬ為に生きる！

人生の折り返しを迎え、美しくある為に生きる事が大切であると話してきました。

また、年齢を重ねる事により、

今まで得られていた貴女の魅力も何もしなければ半減してしまいます。

それは身体の中の、特に肌の組織に蓄えられた成分が減り、

作られなくなってしまう為でもあります。

悲しい事ですが、20代の時の様に何もしないで「キレイ」は守られません。



新陳代謝が鈍り、肌の潤いや弾力を保つ為の成分が減り続ける事は避ける事が出来ません。

その為に、運動や食事、そして化粧品を使って「老化」を遅らせるのです。

紫外線からお肌を守る事や生活習慣が影響する事は皆さんもご存じの筈です。

これが世に言う、アンチエイジングの一つです。

皮膚の衰えは、健康をも妨げます。


だから、キレイでいる為のステップは老化防止と共に貴女の健康を守る事にも繋がるのです。

肌の老化は不規則なターンオーバー（角化作用）を引き起こし、

垢（アカ）となった角質の蓄積は肌トラブルの原因ともなります。

清潔にする事は、美容にも健康にも良い事ばかりです。

もっとも大切な事は臭わない様にしないとね。

加齢臭や体臭は周りの人に嫌われちゃいますからね。

老化を恐れる事より、年齢を重ねるたびに「美」への関心が弱まり、

どうでもいいやっていう生活習慣が一番怖いのです。

恐ろしいのです。


まず清潔に、そして美しく、それをテーマに生きる事が大切なんです。

貴女の美しさを守る為になるのです！

特に女性は、女性ホルモン（エストロゲン）分泌量が加齢と共に急激に減少するので、

ホルモンバランスの乱れによって、更年期・情緒障害・泌尿器や生殖器の障害、

コラーゲンやヒアルロン酸の産生量減少、悪玉コレステロールの増加や骨粗鬆症など、

様々な症状が出やすくなるのです。

春の風が心地よい今日この頃ですが、日本の化粧品マーケットは冷えきっています。

昨今のコリアンブーム、韓流ドラマ、K-POP人気で、

化粧品、美容やエステの風向きは韓国市場へ流れているのです。

どんな市場でも、日本より小さかった筈の韓国市場の製品が、

日本の市場に当たり前の様に並んでいるのです。

アジアの美容文化は、日本ではなく、韓国に先頭を譲っているのでは？



２０年前は、フランスのアパレル系化粧品メーカーがデパートの中心でしたが、

現在の日本では、あの新大久保に若い女性が集まり、

週末を利用して韓国までグルメ、美容&買い物ツアー。

多角的に女性の嗜好や価値観が変わっているのだと思われます。

韓国の有名人を「美のモデル」として捉える若い女性は、

美容に対する認識も、韓国人女性と遜色なく、美容整形にも積極的になるでしょう。

それだけではなく、食べ物やライフスタイルまで韓国の文化を取り入れています！

２０年前、韓国の化粧品を使う日本人女性が、どれだけいたのでしょう？

その一方で、中国からの日本製品を求める女性も増えています。

経済が豊になり、美容に対する意識が高まった中国では、

日本製品に飛び付く富裕層も増えています。

１００円ショップやインターネット通販、自然派化粧品を好む日本人は、

経済によってその嗜好品も変わってきたと言う事なのでしょうか。

女性の本能とも言える「美」への探究心は、アジアの経済状況によって、

その嗜好性も変えてしまった様です。

でも、キレイになる為のツールである化粧品は、その一部に過ぎません。

また、目的のない化粧品の使用は、その価値を下げています。


何の為の化粧品なのか、化粧品選びには目的意識が必要であると思います。

未来の美しさを手に入れる為に、今何をすべきか、一緒に考えてみましょう！

未来の貴女は、食べ物と飲み物で作られると言っても過言ではありません。

全ての生き物は、いずれかの形で栄養を摂取し、その生体をを維持しています。

私達も、食べ物や飲み物により、栄養を摂取し、

ライフスタイルによりその生体を決めています。

つまり、食べ物と飲み物が未来の貴女を形作っている大きな要因と言うわけです。

おいしいとか、簡単に食べられるという理由で食べ物や飲み物を選択しているとすれば、

健康や容姿、そしてアンチエイジングは無視されていることに繋がります。



まず、食べ物から考えて見ましょう。

生きる為に食べるという時代は終わり、より良く生きる為に食べるのです。

エネルギーの素になる炭水化物だけを過剰摂取することにより、

脂肪肝や摂食障害という病気にも繋がります。

通常の生活の中で、十分な栄養素を限られた食事の中で取る事は非常に難しく、

サプリメントなどで摂取することも賢い選択の一つと考えられます。

また、どんなものを食べるかという選択が未来の貴女に大きく影響するのです。

食品偽造や食の安全が叫ばれている昨今だからこそ、選ぶ重要性を感じたいものです。

飲み物はいかに身体に馴染むものを選ぶかどうかが重要です。

温度はどのくらいがいいか。

常温で飲むのがいいか、冷やして飲むのがいいか、温めたものがいいのか、

体温に近い常温で飲むのが内臓には負担がかからないと思われます。

甘いものではなく、ミネラルウォーターを摂取することを強くお勧めします。

刺激の強いもの、例えばカフェインの入っているものや甘い加糖の入っているものは、

おいしいと感じても内臓にとっての負担はそれだけ大きいのです。

栄養過多や刺激物による体調不良も避けられない事があります。

つまり、食べ物・飲み物で生き方まで変わってしまうという事です。

健康や容姿は、貴女の未来を変えてしまいます。

豊かな未来を築くには、まず食事ということですね。

女性にとって、強烈なお肌の大敵である紫外線が気になる季節となってきました。

俗にＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂなどと言う紫外線の波長によって与えられる肌へのダメージは、

季節によって異なっているのです。



サンプロテクト効果の高い化粧品を活用する事も有効ですが、

ＳＰＦ値やＰＡ＋の値が高い化粧品は必ずしも肌にとって有益であるとは言えません。

紫外線から肌を守る為に、肌に過度の負担がかかるからです。

数値が低いものをこまめに繰り返して使うのが良いでしょう！


子供の頃と同じ様に日焼けをしたら。。。。。間違いなくシミになります！

新陳代謝が年齢を重ねるに伴い、悪くなっているからなのです。

皮膚は生きています。

皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の３層に分かれており、

基底層で生まれた細胞が分裂を繰り返して、やがてアカとなってはがれ落ちます。

この事を角化作用、またはターンオーバーと呼びます。



正常な肌を持つ２０代であれば、２８日周期でこの角化作用が行われていますが、

年代を重ねるだけ周期が鈍り、５０代では約７０日に至る方もいらっしゃいます。

その間に紫外線の影響で、メラノサイトと呼ばれる細胞はシミとなって残るのです。

子供の場合は、角化作用が正常に働きますので、シミには成りにくいのです。

正常なターンオーバーを維持する為には基礎代謝を上げる運動や食事が、

大きなポイントとなるのです。

まず運動ですが、激しい運動が必要な訳ではありません。

長時間続けられる持久力系の運動が必要なのです。

入浴が、その一例です。

シャワーだけでなく、ぬるま湯に長い時間入る入浴を推奨します。

次に食事ですが、辛い物を食べると良いと言う人もいますが、

内臓に負担がかかるのも事実です。

ビタミンA・B群やベータカロチンを多く含む食材がターンオーバーを引起こすと言われています。

例えば、ホウレン草やニンジン、豆類、魚介類、卵、レバーなどがその一例です。

足りない場合は、サプリメントも有効活用しましょう！

一度蓄積されてしまったシミを取り除く事は大変です。

しかし、生活習慣の中で紫外線によるシミを蓄積させない事は可能です。

光老化で出来てしまうシミを少しでも撃退させていきましょう。

貴女の肌は守られるべきなのです。（●＾o＾●）



サングラス・帽子・ロングスリーブなどを意識するべきでは？

過度な紫外線対策はお洒落としてもＮＧですが、トラブルになってからでは遅いのも事実！

酸化防止効果の高い食物を取ることも意識しましょう。

ナスやトマトなどが有効です。

とにかく、これから紫外線対策が必要な季節ですね。

以前にも話しましたが、メイクの基本は色・形・質感の三位一体です。

そろそろ、今年の春のメイクが気になる頃です。

もちろん、乾燥した冬の間のお肌のお手入れは絶対忘れないでね。

私が狙う春の色は、柔らかいグリーン。

イエローベースのシャドウにアクセントとしてグリーンを使いたいですね。

あとは、桜の花びらチェリーブラッサム!



菜の花のイメージが一番わかりやすいかな？

リップは少し艶をおさえたサーモンピンク。

グロスは全体にではなく、中心にだけ馴染ませるのがｂｅｔｔｅｒ！

マスカラやアイライナーを強めに入れる人が増えてますが、

春は色鮮やかなメイクが良いですよね。

綺麗な色を使いこなすのではなく、自分の肌の色とファンデーションの色を

如何にマッチさせるかが、綺麗なアイシャドウやチーク、リップに見せるポイントです。


そして、くすみ易い目の周りや口元をコンシーラなどでしっかりカバーしてあげてね。

メイクを生かすも殺すもやはり、綺麗なベースメイクアップの仕上がりが大切です。

その為に、毎日のお手入れはもちろん、アンチエイジングも心がけましょう！






美しい女性の秘密です！

「キレイになりたい」に応える豪華プレゼントキャンペーン実施中！

献血しよう！

献血って良いことばっかりだよww

① 献血は世の中の人の為になる。

② 献血は無料で出来る。

③ 献血は自分の身体の悪いところを採血で調べてもらえる。(もちろん、無料)

④ 献血前と後に飲み物やお菓子などがもらえる。

⑤ 健康管理として「美容」に役立つ

・・・・等など



日本赤十字社が行う献血は、公的機関であるためにすべてが無料です。

安心・安全で健康管理のバロメーターとしても使えちゃうww

16歳～６９歳までの健康な人なら誰でも出来るし、

もし献血出来ない時は自分の悪い所が分かります。

定期的に献血をすることで、成分数値による健康管理が出来、

栄養補給や
運動の改善にもなるからね～

献血出来る場所は全国どこにでもあるから、

インターネットで一番近い献血センターを探して行ってみましょう！